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タヂマキネマ

沖縄で人間の性-セイ-と性-サガ-を表現しながら古今東西をフラフラ生きてるFTMの人性劇場

一日一食、はじめました

最近また食に関する本を読んでから 一日一食を実践するようになった 3日食べなきゃ、7割治る 一日一食というか朝は食べずに白湯のみ 昼はプロテイン 夜に好きなものを好きなだけ食べるという生活だね 夜は野菜スープに+αな食事が多いかな おやつは酒粕と…

数千円のために無理するなら仕事なんて休んじゃえよ

こちらに来ている間、日雇いのバイトを何日か入れたのだけど、 正直言うと、昨日はちょっと体調がすぐれなかったので休んだ。 なんとなく頭が重くて胸に違和感があった。 ホルモンの影響かどうかは不明だけど 倦怠感があって、 もしかして変な病気かもしれな…

体調不良で会社を休むのが「体調管理」だっての

今日はちょっと人のてんかん発作に立ち会ってしまった まぁ当然その人の命は大丈夫だったんだけど 熱中症だと思ってビビってしまった これをきっかけにてんかん時の対処法についても調べてみた その時はその人の友人がいたから 救急車も呼ばなくていいと言わ…

痩せたい?じゃあ夜ごはんは〇〇〇にしてみたら?

今日はずっと料理したりパソコンいじったりしてたきがする 基本的に料理にそんな時間かけないけど、保存がききそうなものをまとめて作り置きすることは多い 冷凍できるものだったらパックに小分けして冷凍もするし、そういう時は手間をかけるね

薬も医者もいらない 風邪はとにかく食わずにとにかく寝てれば治るよ

風邪ひいた 1月も風邪ひいて喉をやられてしまったし、今月もまた風邪ひいてしまった どうやら季節の変わり目で体調崩しやすいようだ 実は、僕は2014年の年末に…39℃を超える熱が出てしまったことがある

絶望よ、こんにちは

このところストレスなのか身体のところどころが不調を感じ始めてきたので、 自分の体と向き合う時間を作りたいと思う